计较先行，关切天气。出行前关切意的地曩昔天气预告，重心稽察气温、降水、风力等说合，尽量闪避雨雪和降温岑岭时段出行，正式添衣御寒，合理礼聘交通器用。查询景区绽放情况、买卖时分及预约条款，幸免空跑。

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安全至上，精打细算。礼聘有筹备天禀、配备专科拯救东说念主员的正规雪场或冰场，严禁赶赴“野冰”“野雪”等未建树区域，效能关系法律规矩。参与冰雪领路时，应字据自体魄能和本事水平礼聘允洽表情，幸免逞强或过度疲钝。

选好装备，开云正式御寒。天气清凉，可继承内层速干排汗、中层御寒握绒、外层防风防水的“三层穿衣法”，保护头、颈、手、足等易冻伤部位，幸免穿棉质内衣。除名“实用、适配”的基本原则，配备手套、护目镜、头盔等必要装备。

主动防护，实时粗放。冰雪环境中易出现冻伤、雪盲等疾病风险，如出现皮肤惨白、麻痹、刺痛等冻伤初期信号，应立即复返柔顺环境，用温水逐渐复温，切忌揉搓或烤火；雪地活动漠视捎带护目镜，留意雪盲症。提前查询景区拯救电话，如遇体魄不适实时寻求匡助。